最近の心の変化
秋は風が心地よくて、ついお出かけにいきたくなりますね♪
最近は少し心に余裕がでてきて、挑戦に対しても楽しみながら考えられるようになってきました＾＾
自分でもなんだか不思議に感じる感情の波ってあるもんですね。笑
小さな幸せを感じる瞬間
最近、ふと感じるささやかな幸せが多かった気がします。
朝ご飯をいつもより丁寧に盛り付けたり、いつもはカップにお湯を注いで紅茶を飲みますが、ミルクパンで牛乳を温めてミルクティーを作ったり。
おやつ用に朝からちょっとした野菜おやつを作って、お腹が空いた時に食べたり。
そんな数分でできることも、普段より丁寧に、自分のために時間をかけると心が満たされて幸せな気持ちになりました＾＾
自分って単純だな〜笑
自分の心と向き合う大切さ
「あれしたいな。」「これしたいな。」そう直感的に感じることも、その後「また時間ができた時でいいや」「ちょっとめんどくさいしまた今度にしよ」と思って結局やらないことも多いです。
でも、そんな自分のちょっとした気持ちを後回しにせず、向き合って、自分のために時間をかけると思っていた以上の幸せを感じます♪
もっと自分の心と向き合って、素直に受け止めていきたいな〜と思うこの頃でした＾＾
